La profesora Melisa estará dictando las clases en reemplazo de Carlos y trae una nueva iniciativa para la la práctica habitual de la disciplina.

La propuesta combina Yoga con Pilates y Stretching, y tiene el objetivo de trabajar la respiración sincronizada al movimiento, haciendo foco en zona media o "mansión del poder", que es la que domina miembros inferiores y superiores; con el agregado de un entrenamiento de la flexibilidad. 

¡Esperamos que lo disfruten!