Actividad física para Adultos Mayores

Fecha evento: 
5 Jun 2020 - De 11:00 hasta 12:00
Detalles: 

La idea es realizar una clase y actividad similar a lo que veníamos haciendo en Aquagym, pero no es requisito haber participado de estas clases ¡todos están invitados!
 
Cuándo: martes y viernes a las 11.00 hs a través de Zoom, que permite la interacción entre los alumnos y profesores, posibilitando la correción y retroalimentación.
 
Objetivos: Se trabajará la movilidad articular, el fortalecimiento muscular, estabilidad, elongación y respiración orientada a la tensión-relajación.
 
Qué se necesita: ropa cómoda, una silla y agua para hidratarse.
 
Profesora: Federica Gómez de la Canal.
 
Cómo participar: para participar, unite al grupo de WhatsApp que se encuentra adjunto o solicitá acceso al 11-5411-1076. A través del mismo iremos brindando el link de conexión para cada clase e información adicional si correspondiera.

Agendar 2020-06-05 11:00:00 2020-06-05 12:00:00 America/Argentina/Buenos_Aires Actividad física para Adultos Mayores

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